正文百七十二小凡你又在干坏事了
“呵呵,我能够达到爷爷这样的程度就不错了。”李一凡讨好的笑了笑,随后在院子里自己开始琢磨着怎么样练这个桩。不知道为什么,本来知道要去打黑拳时她还有些紧张,但一看见程华山后这种紧张就完全不在了。程华山好像有一种气质,那就是能够粉碎一切敌人的霸气,李一凡能够感觉到他以前带的兵该是多么的勇猛。
又不是没见过血,有什么好怕的!
李一凡伏在地上,深深的咽下了几口气,一直到将胃撑了起来,随后跟着心跳慢慢手脚一起一伏开始抖动身体。桩步的手脚起伏并不是四肢的起伏,而是手和脚一蹼一抓,带动身体上下伏动,从而达到拉伸韧带、关节和脊椎的作用。过了不多久,吞在胃里的气开始涌动,就好像喝了一大瓶可乐一样要从口腔里冲出来。
李一凡紧紧的闭上了嘴巴,压制住了这种感觉。虽然这样把嗝打出来很舒服,但那样做就不能达到锻炼内脏的目的了。又过了几分钟,这鼓气终于忍不住开始向上流窜,在身体的起伏下到了食道,但刚刚到了喉咙就被李一凡强行吞咽了下去。如此反复,李一凡的食道里发出了像蛤蟆一样的声音。
其实这就是人打闷嗝的声音。这种声音慢慢的持续下来,而且随着大蟾桩的起伏越来越有节奏,渐渐的李一凡感觉自己的食道开始轻微的震动,同时牵连着自己的肺部、胃部也开始震动;最后因为胃部的抽动又带动了左右的肝脏和脾脏,整个上半胸、腹涌起了一股热流,身上也开始有些发燥。
在十分钟后,这种燥热终于越来越大,直到李一凡不再能够含住这口气,终于张开了嘴巴;顿时一口腥臭的气流冲口而出,好像将自己体内的垃圾也一并带了出去,让人一阵神清气爽。李一凡直起身来做了几个深呼吸,有些欣喜的用手揉了揉自己的胸部。现在的她只能练到这个阶段,要想向下锻炼肠道、胆囊、和肾脏估计是很久之后的事情了。
这还是她有程华山吐纳气功的帮助,不然现在想做到这一步都没有可能。
“小凡你又在干坏事了。”程思思不知道什么时候出现了,看着李一凡揉着自己的胸部,脸上露出了一个怪异的表情。李一凡呆了一下,随后赶紧拿下了自己的手:“那个……不是的思思,我正在做锻炼,不是像你想象的那样。”程思思哼了一下,说道:“这次的期中考试你自己看着办吧,带着零分的卷子去汕头打黑拳,估计能够造成不小的轰动。”
“那个……”李一凡有些害怕的望了程思思一眼,想象着特情处的人一起讨论着考试得零分的李丹同学,连忙一把抱住了程思思的胳膊:“思思乃表酱紫啊,这可不是你的作风……
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