与鼻,魄之居所,起落和顺则肺气和润,浩气自生;命以气为主,气和则身强体壮,气不和则羸弱多病,气虚体弱,不足以支撑行拳劲,强努而劲不能生损伤筋骨,耗费气血愈猛而愈伤,所谓‘劳体伤神内外俱伤’,所以,须从劈拳起手,以筑根基。
‘手太阴肺经为十二经之首,手太阴之筋,起于大指之上,循指上行,结于鱼后,行寸口外侧,上循臂,结肘中,上臑内廉,入腋下,出缺盆,结肩前髃,上结缺盆,下结胸里,散贯赉,合赉下,抵季胁。’
站桩之法,内养气血壮五脏外练筋骨壮肢体,所以你师父才不教你猛练之法,你还毛嫩呢!练而不觉,何也?”
何也?伯芳听着童安祺这一阵白扯就有点晕,什么乱七八糟一点实际的没有,道:“我叫你声叔,你还是直说当如何做吧?”
“我就奇了怪了,你师父既然要先给你调理筋骨,为何这一点法子不说破呢?”
“什么法子?”
“你真够笨的,不是告诉了你吗?‘手太阴之筋,起于大指之上,循指上行’,你将意念放与指尖之上,食指大指领劲,把它挑通了不就成了!?”
伯芳试了试还是不知道怎么标准,看着童安祺。童安祺道:“三圆,脊背圆则力能摧身,尾闾中正,前胸圆,则两肘力全,呼吸通顺,虎口圆,则勇猛外宣,抻筋拔骨,先玩个圆的吧。”
看伯芳还挺认真,童安祺道:“据我推测,过段时间你师父肯定会让猛练劈拳,这叫武火猛攻,他现在这么耗你,就是给你筑根基。我也研究了,你师父能在短时间内提高这么快,而且你师爷把他丢下就不管了,他还能不断提高,这其中肯定有玄机。
对了,你师父以前是个傻子你听说过么?”
童安祺说凤吟是个傻子,伯芳有点烦了,手就放了下来不学了。童安祺道:“嘿,瞧你那小脾气,我这是夸他呢!他就是练拳练开窍了。不过我可告诉你啊,你师父那个法子你不太适合练,练了准出毛病。”
伯芳问道:“你怎么就这么肯定?”
“你呀,之前练了那么多乱七八糟的,身子都形成发力习惯了,你要不能丢掉过去所学,之后肯定不好换劲,然后你过去下功夫又大,脑子也是那套想法,这个比身子还难换劲,你师父的拳那么猛,就你这小身子骨哪经得起那么折腾,越练越伤,早晚练废了。你还别急,你师父肯定也知道,所以这才教了你一套含糊不清的太极拳让你玩着,他这是耗你呢!”
伯芳想来,感觉这个油嘴滑舌的童安祺师傅说得也很有道理。
童安祺看把伯芳唬住了,道:“你也别着急,过去没法子解决,而今有办法了。”
“什么办法?”
“你不是遇见我了么?你师父那个练法,走得是提砸混元气
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