孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
奴妃倾城：第277章 发表于 2022-02-07 23:07:002.物理护理
狐狸与夜莺：52 52 发表于 2019-03-08 13:43:43市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
太后是个科学家：第二百九十二章 完结了 发表于 2018-04-18 09:51:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
驭龙有术：高冷上司好迷人：第五百九十三章 天涯海角，永不分离（全文完） 发表于 2018-05-02 21:14:054.睡觉前3~4小时不要运动
我在三界卖手机：第906章 要不，我们生个孩子？ 发表于 2021-04-26 00:00:00